Indeholder affiliate-links – vi kan modtage kommission ved køb. Det påvirker ikke prisen eller vores vurderinger. Stjerner er redaktionens vurdering (1-5) baseret på produktdata og research – ikke en fysisk test.
Sidst opdateret: 26. september 2026
Leder du efter en træningsmåtte til gulvtræning, yoga eller hjemmetræning? Den rigtige måtte gør det lettere at skabe en fast rutine og giver et mere stabilt underlag, når du træner hjemme, i fitnessrummet eller tager udstyret med på farten. Men forskelle i længde, bredde, tykkelse, materiale og greb kan have stor betydning for, om måtten passer til dine øvelser og dit gulv.
Denne guide hjælper dig med at finde en træningsmåtte, der matcher din måde at træne på og dit budget. Du får et samlet grundlag for at vurdere komfort, pladsbehov, transport og rengøring, så du kan træffe et mere sikkert valg og mindske risikoen for et fejlkøb. Redaktionen samler de vigtigste overvejelser i et praktisk format, så du hurtigt kan gå fra behov til et velovervejet køb.
Undervejs kan du bruge sammenligningen til at danne dig et overblik og læse videre i de afsnit, der passer bedst til din situation:
📊 Sammenlign vigtige mål og egenskaber, før du vælger
🎯 Find en passende balance mellem plads, komfort og anvendelse
💡 Få konkrete købsråd, så du kan vælge træningsmåtte med større sikkerhed
Sammenlign træningsmåtter 2026
Udvalget nedenfor viser forskelle i mål, komfort og anvendelse. Til gulvøvelser er tykkelsen central: Adidas-modellerne har 10 mm, Odin-måtten er oplyst til 1 cm, mens Tunturi går op på 15 mm. BECO-måtten er en foldbar aqua fitness-model med oplyst højde på 7 cm og PE-skum.
Adidas 10 mm NBR Træningsmåtte - 183 x 61 cm
399 kr.
|
Adidas 10mm Træningsmåtte - Mat
399 kr.
|
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm
99 kr.
|
Tunturi 1,5 cm NBR Træningsmåtte - 180 x 60 cm
249 kr.
|
BECO - Skum Aqua Fitness Træningsmåtte Foldbar
129 kr.
| |
|---|---|---|---|---|---|
| Bredde (cm) | 61 cm | 1 cm | 61 cm | 60 cm | 51 cm |
| Længde (cm) | 61 cm | 1 cm | 183 cm | 180 cm | 180 cm |
| Mål | 183 x 61 cm | – | 183 x 61 cm | 180 x 60 cm | 180 x 51 cm |
| Beskrivelse | 10 mm ekstra tyk NBR med skridsikker underside, stabil overflade og bærestrop. | 10 mm støddæmpning med skridsikker og stabil træningsbase. | Måtte på 1 cm til blandt andet mave- og rygtræning. | 15 mm ekstra tyk NBR-måtte. | Foldbar PE-skumsmåtte til aqua fitness og træning på land. |
| Se priser | Se priser | Se priser | Se priser | Se priser |
Hvilken træningsmåtte passer til dig?
Til maksimal komfort er Tunturi et oplagt valg ud fra den oplyste tykkelse på 15 mm, mens Adidas 10 mm NBR-modellen fremstår som et premium-valg med skridsikker underside, stabil overflade og bærestrop. Til lav pris er Odin-modellen den mest økonomiske i udvalget. Til almindelig gulvtræning kan Adidas-modellen med 10 mm støddæmpning eller Tunturi med 15 mm NBR være relevante valg. Til aqua fitness og træning både i vand og på land er den foldbare BECO-model den målrettede løsning.
Hvor meget polstring har du brug for til gulvtræning?
Tykkelsen på en træningsmåtte påvirker balancen mellem polstring, stabilitet og håndtering. En tyndere måtte omkring 7 mm kan være praktisk til almindelige gulvøvelser, mens 10 mm giver et tydeligere komfortlag uden nødvendigvis at fylde meget ved opbevaring.
Vælger du 15 mm, prioriterer du mest mulig polstring. Det kan være relevant, når komforten ved gulvøvelser vejer tungere end en mere kompakt måtte. Se især på den oplyste tykkelse, og brug materialet og målene som supplerende information.
Produkterne nedenfor viser dokumenterede valg på 10 mm og 1,5 cm eller 15 mm. På den måde kan du sammenholde den konkrete polstring med den type gulvtræning, du primært skal bruge måtten til.
Tykkelse: 1,5 cm
Tunturi Pro 1,5 cm Træningsmåtte - 140 x 60 cm
Den oplyste polstring på 1,5 cm passer til dig, der prioriterer ekstra komfort ved gulvøvelser. Produktdata angiver også et skridsikkert materiale samt målene 140 x 60 cm.
325 kr.
Se tilbud – spar 50% →
Tykkelse: 10 mm
LMX. Studio Træningsmåtte
Med 10 mm tykkelse er dette et balanceret valg til almindelige gulvøvelser, hvor du ønsker mærkbar polstring. Måtten er angivet med PVC-materiale og en bredde på 60 cm.
305 kr.
Se pris hos Fitnessengros.dk →
Tykkelse: 15 mm
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1,5 cm
Den oplyste tykkelse på 15 mm er målrettet brugere, der ønsker mest mulig polstring til gulvøvelser. Produktdata angiver en længde på 183 cm, og måtten leveres med transportstrop.
249 kr.
Se tilbud – spar 55% →
Tykkelse: 15 mm
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1,5 cm
Med en oplyst tykkelse på 15 mm henvender måtten sig til dig, der vægter maksimal polstring ved gulvtræning. Data angiver også en længde på 183 cm og en transportstrop.
179 kr.
Se tilbud – spar 67% →Til almindelige gulvøvelser kan omkring 7 mm være et mere kompakt kompromis, mens 10 mm giver en mellemvej mellem håndtering og polstring. Hvis komforten er den vigtigste faktor, peger en oplyst tykkelse på 15 mm eller 1,5 cm mod den mest polstrede løsning i udvalget.
Vælg derfor tykkelse efter din træningsform og den komfort, du ønsker under øvelserne. Brug de konkrete mål og materialer som næste kontrolpunkt, så måtten også passer til din plads og den måde, du vil opbevare den på.
Til maveøvelser, yoga og hjemmetræning: vælg efter greb og pleje
Et stabilt underlag gør det lettere at holde kroppen i en rolig position under maveøvelser, rygøvelser og yoga. Friktion mellem måtte og krop hjælper med at fastholde positionen, mens en skridsikker underside begrænser, at måtten flytter sig på gulvet.
Blødhed har betydning for komforten ved øvelser tæt på gulvet, men den rigtige balance afhænger af træningen. Et fast greb passer godt til dynamiske øvelser, mens en blød måtte kan være mere behagelig til rolige stræk og almindelig hjemmetræning. Udvalget nedenfor viser også forskelle i vaskbarhed, tykkelse og materiale.
Ostrovit - Træningsmåtte kan være et alternativ til hjemmetræning, yoga og pilates, mens Afspændings- og træningsmåtte i 100% ren uld er beskrevet som en blød løsning til yoga. BECO - BEBoard Aqua Fitness Flydende Træningsmåtte er i stedet målrettet aqua fitness og vandbaseret træning.
Aserve Træningsmåtte
Et enkelt valg til hjemmetræning og yoga, hvor den bløde og skridsikre overflade er de centrale egenskaber. Måtten passer især til rolige gulvøvelser, stræk og maveøvelser, hvor du vil have et behageligt underlag. Prisen er 400 kr.
- Blød overflade til hjemmetræning og yoga
- Skridsikker træningsmåtte
- længde bredde
- Den bløde opbygning kan føles mindre fast ved øvelser, der kræver et mere stabilt underlag
KINETIK MX1 Træningsmåtte
KINETIK MX1 er målrettet Calisthenics, HIIT og styrketræning. Den dokumenterede tykkelse beskrives som en balance mellem greb og komfort, hvilket gør den relevant til maveøvelser og andre gulvøvelser, hvor kroppen skal arbejde kontrolleret. Prisen er 595 kr.
- tykkelse
- Beskrives med balance mellem greb og komfort
- Velegnet til Calisthenics, HIIT og styrketræning
- Prioriterer balance mellem greb og komfort frem for maksimal blødhed
Aserve Træningsmåtte Grøn 180 x 60 x 1,5
Dette er et blødt valg med skridsikker underside, godt greb og vaskbar overflade. Det gør måtten praktisk til regelmæssig hjemmetræning, hvor underlaget både skal ligge stabilt og kunne holdes friskt. Salgsprisen er 298 kr. mod en normalpris på 399 kr.
- Blødt underlag til træning
- Skridsikker og med godt greb
- Vaskbar overflade
- NBR-materiale
- Den bløde profil kan føles mindre fast end en måtte, der primært er beskrevet til greb og styrketræning
Aserve Yoga Træningsmåtte
Aserve Yoga Træningsmåtte har en ru overflade og skridsikker underside, så den er et oplagt valg til yoga, stræk og kontrollerede gulvøvelser. tykkelse er den et mere kompakt valg, når du prioriterer greb og en lavere polstring. Salgsprisen er 149 kr. mod en normalpris på 299 kr.
- Ru overflade
- Skridsikker underside
- længde bredde
- tykkelse
- giver mindre polstring end et tykkere underlag
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1
Odin Træningsmåtte er beskrevet som komfortabel til mange mave- og yogaøvelser. Det bløde skum gør den relevant, hvis komfort tæt på gulvet vægter højt, og den medfølgende transportstrop gør det lettere at rulle måtten sammen og tage den med. Salgsprisen er 149 kr. mod en normalpris på 549 kr.
- Blødt skum
- Komfortabel til mave- og yogaøvelser
- Medfølgende transportstrop
- vægt
- Den bløde skumprofil prioriterer komfort over et mere fast træningsunderlag
Sådan vælger du mellem måtterne
Hvis friktion og et kontrolleret greb er vigtigst, peger produktbeskrivelserne især på KINETIK MX1 og Aserve Yoga Træningsmåtte. Til en kombination af blødhed, skridsikkerhed og nem rengøring er Aserve Træningsmåtte Grøn et stærkt valg. Aserve Træningsmåtte Blå passer til enkel hjemmetræning og yoga, mens Odin Træningsmåtte fokuserer på blød komfort og transport.
Vælg derfor efter den øvelse, du laver mest: et tydeligt greb til dynamiske gulvøvelser, vaskbarhed til hyppig brug eller et blødt skridsikkert underlag til yoga og rolige maveøvelser.
Når træningsmåtten skal med på farten
Skal træningsmåtten ofte flyttes mellem hjemmet, træningsstedet og andre lokationer, bliver transportfunktionen en vigtig del af valget. En medfølgende strop gør det enkelt at holde en sammenrullet måtte samlet, mens en foldbar model kan være lettere at pakke ned.
Udvalget nedenfor viser også forskellen på en kompakt måtte og modeller, hvor komfort, mål eller vægt fylder mere. Se især efter dokumenterede mål, tykkelse, materiale og eventuelle oplysninger om strop eller foldning, så måtten passer til den måde, du vil transportere den på.
Vælg en fast transportløsning, hvis måtten skal bæres regelmæssigt. Hvis den primært skal opbevares eller flyttes lejlighedsvist, kan en foldbar eller kortere model være mere praktisk.
Aserve Træningsmåtte Grøn 180 x 60 x 1,5
Et blødt underlag med skridsikker overflade, som er beskrevet som vaskbart og egnet til at tage med på farten. Det gør modellen relevant, hvis du vil kunne holde måtten frisk mellem træningssteder.
- Skridsikker overflade
- Blødt underlag til træning
- Vaskbar konstruktion
- 180 cm længde
- Den faste længde på 180 cm skal håndteres ved transport
Aserve Træningsmåtte
Denne Aserve-måtte kombinerer et blødt underlag med skridsikker overflade og NBR-materiale. Den vaskbare konstruktion er praktisk, hvis måtten skal flyttes mellem flere træningssteder.
- 12 mm tykkelse
- NBR-materiale
- Skridsikker overflade
- Vaskbar
- 180 cm længde kræver plads ved opbevaring og transport
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1
Odin-modellen leveres med transportstrop og kan rulles sammen. Det gør den oplagt, hvis måtten ofte skal bæres fra hjemmet til træning, mens det bløde skum prioriterer komfort.
- Transportstrop medfølger
- 1,5 cm tykkelse
- Blødt skum
- Oplyst vægt på 4 kg
- Den oplyste vægt på 4 kg kan mærkes ved hyppig transport
BECO - Skum Aqua Fitness Træningsmåtte Rulle
En rullemodel i PE-skum, udviklet til aqua fitness og vandgymnastik. Den er relevant, hvis transporten går til poolen, og du ønsker en måtte med en tydeligt oplyst størrelse og vægt.
- Rulleformat
- 180 cm længde
- PE-skum
- Oplyst vægt på 2 kg
- Primært udviklet til aqua fitness og vandgymnastik
BECO - Skum Aqua Fitness Træningsmåtte Foldbar
Den foldbare BECO-måtte er udviklet til aqua fitness og kan også bruges på land. Foldningen og den oplyste vægt på 0,2 kg gør den interessant, hvis lav transportvægt og enkel opbevaring vægtes højt.
- Foldbar konstruktion
- Oplyst vægt på 0,2 kg
- PE-skum
- Kan bruges i vand og på land
- 51 cm bredde giver mindre flade end bredere træningsmåtter
Ostrovit - Træningsmåtte
Ostrovit-måtten er beskrevet til brug i hjemmet, studiet eller fitnessmiljøer. Mikrofiber på toppen og TPE-skum i bunden giver en materialekombination, der passer til dig, som prioriterer et alsidigt underlag frem for specifikke transportfunktioner.
- Mikrofiber- og TPE-skumkonstruktion
- Kan bruges i hjem, studie og fitnessmiljø
- Egnet til yoga, pilates og almindelig træning
- Den oplyste vægt på 72 kg gør den mindre oplagt til hyppig transport
GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1
GymMat har en kortere længde på 120 cm og er beskrevet med god tæthed i skummet, friktion og stabil placering på gulvet. Den kompakte længde kan være en fordel, hvis opbevaringspladsen er begrænset.
- 120 cm længde
- 1,5 cm tykkelse
- God friktion
- Ligger godt fast på gulvet
- Den kortere længde giver mindre udstrækningsplads end 180 cm modeller
LMX. Studio Træningsmåtte
LMX. Studio er en 120 cm lang PVC-måtte, som er beskrevet til intensiv brug i fitnessmiljøer. Den kortere længde gør den lettere at placere og opbevare end længere modeller, hvis måtten flyttes mellem faste træningsarealer.
- 120 cm længde
- 60 cm bredde
- PVC-materiale
- 10 mm tykkelse
- 10 mm tykkelse giver mindre polstring end 1,5 cm modeller
Hvis måtten skal transporteres ofte, er en dokumenteret transportstrop eller foldbar konstruktion det mest direkte kriterium. Odin-modellen har transportstrop og oplyst vægt, mens den foldbare BECO-model prioriterer lav vægt og enkel pakning.
Ønsker du mere komfort, peger 1,5 cm modellerne på et tykkere underlag end 10 mm-valget fra LMX. Til gengæld kan en kortere 120 cm måtte være lettere at finde plads til ved opbevaring og transport.
Endelig bør anvendelsen styre valget: BECO-modellerne er målrettet aqua fitness, mens Aserve, Odin, GymMat, Ostrovit og LMX. Studio er beskrevet til almindelig træning eller fitnessmiljøer. Sammenhold derfor transportbehovet med den type træning, måtten skal bruges til.
Redaktionens komfortvalg til gulvtræning
Ved gulvtræning er komfort, stabilitet og nem transport afgørende, fordi måtten skal fungere både under øvelserne og når den skal pakkes væk. Et premiumvalg giver især mening for dig, der prioriterer en mere behagelig træningsbase og gerne vil have praktiske detaljer med i købet.
Udvalget her bygger på produktets dokumenterede egenskaber og henvender sig til læsere, der ønsker mere polstring end en tyndere måtte uden at opgive muligheden for at tage den med. Den stabile overflade gør den relevant til forskellige former for gulvtræning.
Adidas-modellen er derfor et stærkt valg for den, der vil samle komfort og transportvenlighed i én træningsmåtte.
Adidas 10 mm NBR Træningsmåtte - 183 x 61 cm
★★★★★Derfor valgt: 10 mm ekstra tyk NBR, skridsikker underside og medfølgende bærestrop giver høj komfort og praktisk transport. Vurderingen er baseret på produktdata og research.
- 10 mm ekstra tyk NBR
- Skridsikker underside og stabil overflade
- Medfølgende bærestrop gør transport nemmere
- Ingen væsentlige ulemper ud fra produktdataene
Dette premiumvalg passer bedst til købere, der vægter komfort højt og gerne vil have en træningsmåtte med ekstra polstring til gulvøvelser. Den skridsikre underside og stabile overflade understøtter en tryg placering under træningen.
Den medfølgende bærestrop gør samtidig modellen relevant for dig, der flytter måtten mellem hjemmet, træningslokalet eller andre træningssteder. Samlet set er det et oplagt valg for læsere, der vil prioritere komfort uden at give afkald på praktisk transport.
Når 10 mm komfort skal møde en lav pris
Ved almindelig gulvtræning handler valget især om balancen mellem pris og komfort. En tykkere måtte kan give mere støddæmpning og en mere stabil base, mens en billigere model kan være relevant, hvis indkøbsprisen vejer tungest.
Produkterne nedenfor viser derfor to forskellige prioriteringer. Adidas-modellen fokuserer på 10 mm støddæmpning, skridsikkerhed og stabilitet, mens Odin-modellen er et budgetvalg med en lavere salgspris og en længde, der passer til mange gulvøvelser.
Vælg ud fra hvor meget polstring du ønsker under træningen, og hvor stramt budgettet er.
Adidas 10mm Træningsmåtte - Mat
★★★★Derfor valgt: 10 mm støddæmpning og skridsikker træningsbase giver stærk værdi til almindelig gulvtræning. Den oplyste pris er 399 kr.
- 10 mm støddæmpning
- Skridsikker og stabil træningsbase
- NBR-materiale
- Velegnet til almindelig gulvtræning
- Højere pris end Odin-modellen
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm
★★★Derfor valgt: laveste pris og 183 cm længde gør modellen relevant for læsere, der primært vil holde indkøbsprisen nede. Salgsprisen er 99 kr., men den begrænsede polstring giver mindre komfort end Adidas-modellen.
- Laveste pris i udvalget
- 183 cm længde
- 61 cm bredde
- Velegnet til mave- og rygtræning
- Begrænset polstring sammenlignet med en 10 mm måtte
Laveste pris eller mere komfort?
Odin-modellen er det oplagte budgetvalg, hvis prisen skal holdes så langt nede som muligt, og måtten primært skal bruges til lettere gulvøvelser. Adidas-modellen koster mere, men dens 10 mm støddæmpning og stabile base giver et mere komfortorienteret valg.
Hvis du ofte træner på hårde gulve eller prioriterer bedre polstring, peger produktdataene på Adidas som value-valget. Hvis laveste pris er vigtigst, er Odin den mest økonomiske løsning.
Guide til køb: sådan vælger du træningsmåtte
En træningsmåtte skal passe til både dine øvelser, den plads du har til rådighed og den måde, du vil opbevare den på. Det vigtigste er ikke alene at finde den blødeste eller billigste model, men at vurdere længde, bredde, tykkelse, materiale, friktion og pris samlet. En måtte til korte gulvøvelser stiller andre krav end en måtte til yoga, aerobic, kettlebell-træning eller regelmæssig træning i et fitnessmiljø.
Redaktionen vurderer derfor udvalget ud fra dokumenterede produktdata og praktiske købskriterier. Hvor oplysninger mangler, bør du ikke gætte, men kontrollere detaljerne hos forhandleren før køb. På den måde bliver valget baseret på reelle mål og egenskaber frem for generelle løfter.
Hvilke typer træningsmåtter findes der, og hvem passer de til?
Træningsmåtter varierer især i størrelse, tykkelse, materiale og anvendelsesområde. En kompakt måtte er ofte nem at placere i et mindre rum, mens en længere model giver mere plads til kroppen under øvelser på gulvet. Det er derfor en god idé at begynde med den træningsform, du oftest vil udføre. Til mave- og rygøvelser er det vigtigt, at måtten ligger stabilt, og at der er tilstrækkelig længde til overkrop og ben. Til yoga eller roligere gulvtræning kan materialets overflade og den oplevede blødhed have større betydning.
Ostrovit - Træningsmåtte er beskrevet som en måtte til hjemmet, studiet eller fitnessmiljøer og kan bruges til yoga, pilates og almindelig træning. Produktdata angiver mikrofiber på toppen og TPE-skum i bunden. Det gør den relevant for dig, der gerne vil have en alsidig måtte, men materialebeskrivelsen bør stadig holdes op mod dine egne krav til greb og komfort.
En anden kategori er måtter, der er målrettet mere regelmæssig eller professionel brug. LMX. Aerobic Træningsmåtte 140 cm. en robust træningsmåtte. Måler 140 cm x 60 cm. Fås i flere farver. Bæredygtig måtte af TPE-skum. Høj slidstyrke. er beskrevet som funktionel og holdbar til både hjemmebrug og fitnesscentre, og materialet er angivet som TPE-skum. Den kan derfor være interessant, hvis du prioriterer en bestemt størrelse og et materiale, der er dokumenteret til den type brug, du har i tankerne.
Der findes også løsninger med en anden komfortprofil end klassiske skummåtter. Afspændings- og træningsmåtte i 100% ren uld er ifølge produktbeskrivelsen ideel til yoga for gravide og kan senere bruges som blød lege- eller kravlemåtte. Her er den dokumenterede materialetype central, mens der ikke er angivet mål, tykkelse eller vægt i produktdataene. Den bør derfor vælges ud fra den beskrevne anvendelse og ikke ud fra antagelser om størrelse eller polstring.
Skeln også mellem en måtte til stationære øvelser og en måtte, der ofte skal flyttes. En større måtte kan give bedre arbejdsplads, men fylder mere ved opbevaring. En kortere model kan være lettere at rulle sammen og placere i et skab, men giver mindre plads til lange stræk. Det bedste valg er derfor den variant, der matcher dine mest almindelige øvelser, ikke nødvendigvis den med flest generelle funktioner.
Længde og bredde
Målene bør vurderes i forhold til både din kropsposition og rummets gulvareal. En måtte på 120 x 60 cm er kompakt sammenlignet med en måtte på 180 x 60 cm. Den korte størrelse kan være praktisk, hvis du primært arbejder med øvelser, hvor kroppen forbliver samlet på et begrænset område. Den lange størrelse giver derimod mere plads til at ligge udstrakt, skifte position og udføre øvelser, hvor benene bevæger sig væk fra overkroppen.
GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 har dokumenterede mål på 120 cm i længden og 60 cm i bredden. Produktbeskrivelsen fremhæver god tæthed i skummet, god friktion og en placering på gulvet, der passer til mave- og rygøvelser. Den kompakte længde kan være en fordel i et mindre hjem, hvor måtten skal kunne ligge fremme uden at optage hele gulvarealet. Før køb bør du dog måle den plads, hvor du vil udføre øvelserne, inklusive den plads der kræves omkring måtten.
En måtte på 180 x 60 cm giver en anden arbejdsflade. Aserve Træningsmåtte Blå (1 stk) har disse dokumenterede mål og beskrives som blød og skridsikker til hjemmetræning og yoga. Den længere form kan passe bedre, hvis du ofte ligger helt udstrakt eller vil kunne skifte mellem liggende og siddende positioner uden at flytte måtten. Bredden på 60 cm er stadig relativt pladsbesparende, så du kan få mere længde uden at brede dig unødigt ud i rummet.
LMX. Aerobic Træningsmåtte Black 180 cm beskrives som 180 x 60 cm og er målrettet fitnesscentre og andre professionelle træningsfaciliteter. Den størrelse kan være relevant, hvis du vil have en lang overflade til aerobic eller almindelig træning, men stadig ønsker en bredde, der er let at placere ved siden af andet udstyr. Husk at kontrollere frihøjden omkring måtten, hvis øvelserne indebærer armbevægelser eller skift mellem stående og liggende positioner.
Størrelsen handler også om opbevaring. Mål både gulvpladsen og den hylde, kurv eller vægplads, hvor måtten skal ligge efter brug. En længere model kan være et godt valg under træningen, men upraktisk, hvis den ikke kan opbevares uden at blive klemt eller bøjet. Overvej også, om måtten skal kunne transporteres mellem rum. Hvis svaret er ja, bør længde og samlet håndterbarhed indgå på lige fod med selve træningsarealet.
Tykkelse, materiale og komfort i praksis
Tykkelse og materiale påvirker, hvordan en måtte føles under kroppen, men de kan ikke vurderes isoleret. En tykkere måtte kan give mere afstand til gulvet, mens en tyndere måtte kan føles mere direkte og stabil. Den rigtige balance afhænger af øvelserne, underlaget og hvor meget plads du ønsker mellem kroppen og gulvet. Brug kun dokumenterede tykkelser som grundlag for sammenligning, for måtter med samme udvendige mål kan stadig have forskellige konstruktioner.
LMX. Studio Træningsmåtte har en dokumenteret tykkelse på 10 mm og er fremstillet af PVC. Produktbeskrivelsen placerer den i et fitnessmiljø og omtaler kvalitetsmaterialer samt egnethed til intensiv brug. Det kan gøre den relevant, hvis du ønsker en tydeligt angivet tykkelse og et dokumenteret materiale, men formuleringer om kvalitet bør ikke omsættes til konkrete egenskaber, som produktdata ikke angiver.
LMX. Aerobic Træningsmåtte 140 cm. en robust træningsmåtte. Måler 140 cm x 60 cm. Fås i flere farver. Bæredygtig måtte af TPE-skum. Høj slidstyrke. har TPE-skum som dokumenteret materiale, mens der ikke er angivet en numerisk tykkelse i produktdataene. Du kan derfor sammenligne materialet med en PVC-måtte, men ikke konkludere, at den ene er tykkere eller mere støddæmpende end den anden. Hvis tykkelsen er afgørende for dine gulvøvelser, bør du kontrollere den hos forhandleren før køb.
Ostrovit - Træningsmåtte har mikrofiber top og TPE-bund ifølge specifikationerne. Den kombination er relevant at bemærke, fordi materialerne er forskellige på over- og undersiden. Produktbeskrivelsen omtaler måtten til yoga, pilates og almindelig træning, men angiver ikke en talværdi for tykkelsen. Vælg den derfor ud fra den beskrevne anvendelse og materialet, mens du undgår at tillægge den en bestemt dæmpning, vægt eller størrelse.
Materialet kan også hjælpe dig med at sortere i udvalget. PVC, TPE-skum, mikrofiber, EVA og ren uld er dokumenterede materialebetegnelser i produktdataene for forskellige modeller. De bør ikke behandles som synonymer. Sammenlign dem i stedet med dine konkrete behov: Vil du have en overflade til almindelige øvelser, en måtte til yoga, en måtte der er beskrevet til fitnessmiljøer, eller en blød løsning til afslapning? Hvis du har særlige krav til lugt, rengøring, allergi eller certificering, skal du finde en særskilt dokumentation, for sådanne forhold følger ikke automatisk af materialenavnet.
Greb, stabilitet og valg til forskellige træningsformer
En måtte skal blive liggende, mens du træner, og overfladen skal passe til dine bevægelser. I produktdataene beskrives nogle modeller med god friktion, skridsikkerhed eller en stabil placering på gulvet. Det er relevante oplysninger, men de siger ikke nødvendigvis det samme om alle gulvtyper. Et glat trægulv, et tæppe og et hårdt kunststofgulv kan give forskellige resultater. Prøv derfor at vurdere, hvor måtten skal bruges, og om den skal flyttes mellem flere underlag.
Til mave- og rygøvelser er en fast placering særlig vigtig, fordi gentagne bevægelser ellers kan få måtten til at forskyde sig. GymMat-modellen på 120 x 60 cm beskrives med god friktion og som egnet til mave- og rygøvelser. Den er derfor et relevant eksempel på, hvordan en produktbeskrivelse kan kobles til en konkret træningsform. Den korte længde skal dog stadig passe til din kropsposition og de øvelser, du udfører.
Til yoga og blødere hjemmetræning kan det være mere afgørende, hvordan måtten føles under hænder, knæ og ryg. Premium GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 beskrives med god tæthed, stor friktion, mulighed for vask og anvendelse i vand. Disse oplysninger gør den interessant til flere brugsscenarier, men produktdataene angiver ikke materiale, tykkelse eller vægt. Du bør derfor ikke udfylde de manglende detaljer med antagelser.
Hvis du overvejer aerobic eller træning i et fitnessmiljø, kan en længere model være praktisk, fordi der er mere plads til bevægelse. LMX-modellen på 180 x 60 cm er beskrevet til fitnesscentre og professionelle faciliteter, mens modellen på 140 cm er beskrevet til både hjemmebrug og fitnesscentre. Brug disse anvendelsesbeskrivelser som pejlemærker, men se også på rummets størrelse og på, om du har brug for at kunne skifte hurtigt mellem stående og liggende øvelser.
Greb bør ikke forveksles med medicinsk støtte eller garanti mod overbelastning. En måtte er et træningsunderlag, og din teknik, belastning og det underlag, den placeres på, har stadig betydning. Vælg en model med dokumenteret skridsikkerhed eller friktion, hvis det er en prioritet, og kontroller altid at gulvet er rent og tørt før brug.
Prisniveauer
Pris bør vurderes sammen med de oplysninger, du faktisk får om produktet. En lav pris kan være attraktiv, hvis måtten passer til dine øvelser og har de nødvendige mål. En højere pris kan være relevant, hvis den ledsages af en dokumenteret materialetype, større arbejdsflade, særlig anvendelse eller funktioner, der passer til din træning. Prisen alene fortæller ikke, hvor godt en måtte vil fungere i dit hjem.
GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 har en regular_price på 299 kr. og dokumenterede mål på 120 cm og 60 cm. Den er et eksempel på en kompakt løsning med en tydelig anvendelse til mave- og rygøvelser. Hvis du har begrænset plads og primært træner på gulvet, kan den lave indgangspris være fornuftig, så længe størrelsen er tilstrækkelig.
LMX. Studio Træningsmåtte står til 305 kr. og har dokumenteret tykkelse på 10 mm samt PVC som materiale. Prisforskellen til en kompakt GymMat er lille, men produktprofilen er anderledes. Her kan valget handle om, hvorvidt den angivne tykkelse og materialetype passer bedre til dine prioriteringer end en kortere måtte med dokumenteret friktion. Sammenlign ikke kun beløbet, men også hvad der er dokumenteret.
LMX. Aerobic Træningsmåtte 140 cm står til 495 kr. og har TPE-skum som dokumenteret materiale. Den højere pris kan være relevant, hvis du ønsker en 140 cm lang model, der er beskrevet til flere træningsmiljøer. Den bør ikke automatisk kaldes mere komfortabel eller mere holdbar end andre modeller, selv om produktbeskrivelsen omtaler den som funktionel og holdbar. Brug i stedet de konkrete oplysninger om størrelse, materiale og anvendelse.
Afspændings- og træningsmåtte i 100% ren uld har en regular_price på 549 kr. og en sale_price på 539 kr. Produktet har en tydelig anvendelsesbeskrivelse til yoga for gravide og senere som blød lege- eller kravlemåtte. Den højere pris bør vurderes ud fra netop denne materialetype og anvendelse, ikke ud fra antagelser om tykkelse eller vægt. Hvis du primært vil lave korte gulvøvelser, kan en mere kompakt og billigere model være bedre økonomisk.
Den bedste value afhænger derfor af match mellem behov og dokumentation. Lav pris er kun en fordel, hvis måtten er lang og bred nok. En dyrere model er kun pengene værd for dig, hvis de ekstra egenskaber eller den særlige materialetype har betydning i din hverdag. Lav gerne en kort prioritering før køb: plads, træningsform, komfort, greb, rengøring og opbevaring. Derefter kan du sammenholde prisen med de kriterier, der faktisk betyder noget.
Hvad skal du tjekke, før du klikker køb?
Start med produktets mål og sammenhold dem med din træningsplads. Hvis en længde eller bredde ikke er dokumenteret, skal du ikke regne den ud fra produktnavnet eller billedet. Det gælder også tykkelse og vægt. Produktbilleder kan vise en måtte i en bestemt størrelse eller sammenrullet form, men de er ikke i sig selv en specifikation. Brug de angivne facts og short_description som grundlag, og kontakt forhandleren, hvis en manglende dimension er afgørende for dit valg.
Kontroller derefter materialet og den beskrevne anvendelse. En måtte med PVC, TPE-skum, EVA, mikrofiber eller ren uld kan have en anden overflade og vedligeholdelse end en måtte, hvor materialet ikke er angivet. Hvis du har krav om certificeringer, bestemte kemiske egenskaber, allergihensyn eller dokumentation for bæredygtighed, skal du finde en konkret certificering eller producentoplysning. Et generelt materiale- eller miljøudsagn er ikke det samme som en certificering.
Garanti og returret bør altid kontrolleres hos den aktuelle forhandler, fordi de ikke fremgår af de produktdata, der ligger til grund for denne guide. Se efter, hvor længe garantien gælder, hvem der håndterer en eventuel reklamation, og om varen kan returneres efter udpakning. Undersøg også, om returreglerne stiller særlige krav til emballage eller produktets stand. Det er især relevant, hvis du er usikker på måttens størrelse eller overflade.
Kompatibilitet handler her primært om gulv, plads og træningsform. Mål området, fjern genstande der kan skubbe til måtten, og overvej om du skal kunne folde eller rulle den væk efter brug. Hvis produktet skal bruges i vand, skal du sikre dig, at anvendelsen faktisk er dokumenteret. Premium GymMat-produktet beskrives som anvendeligt i vand, mens du ikke bør overføre den egenskab til andre modeller uden tilsvarende tekst.
Vurder også, om produktnavnet indeholder en variant, som har betydning for købet. Farve kan være relevant for dit valg, men størrelsen og materialet bør komme først. Brug det redaktionelle produktnavn på siden som identifikation, og kontrollér derefter pris, lagerstatus, leveringsvilkår og eventuelle opdaterede specifikationer på produktsiden. På den måde reducerer du risikoen for at bestille en model, der ikke passer til dit rum eller din træning.
Sådan bruger og vedligeholder du måtten bedst muligt
Placér måtten på et rent, plant og tørt gulv. Små sten, sand eller andet snavs kan påvirke friktionen og gøre overfladen mindre behagelig. Rul eller læg måtten ud uden at trække den hen over gulvet, hvis du vil begrænse unødigt slid på kanter og underside. Før den første træning bør du kontrollere, at den ligger fladt, og at der ikke er folder i de områder, hvor hænder eller fødder skal have kontakt.
Til mave- og rygøvelser kan du bruge en model, der er beskrevet med god friktion og stabil placering. Til yoga eller roligere gulvtræning bør du vælge en overflade, du selv oplever som passende, men uden at tilskrive produktet egenskaber, der ikke er dokumenteret. Ved aerobic eller mere dynamiske øvelser skal der være fri plads omkring måtten, så du ikke rammer møbler eller andet udstyr ved skift i position.
Rengøring skal følge de konkrete anvisninger for den valgte måtte. Produktdataene for nogle modeller omtaler vaskbarhed, men det er ikke en grund til at antage, at alle måtter tåler samme behandling. Brug ikke stærke rengøringsmidler eller høj varme, medmindre producenten udtrykkeligt angiver det. En skånsom aftørring og grundig lufttørring kan være et praktisk udgangspunkt, men den endelige metode bør følge den aktuelle produktvejledning.
Opbevar måtten tørt og uden skarpe genstande ovenpå. Hvis den rulles, bør den ikke klemmes hårdt sammen i længere tid, medmindre producenten anbefaler det. En måtte, der skal transporteres ofte, skal være nem at håndtere i den form, du faktisk vil bruge. Hvis der ikke er dokumenteret bærestrop, håndtag eller anden transportløsning, bør du ikke regne med, at en sådan funktion følger med.
Reparation og vedligeholdelsesudgifter bør indgå i den samlede vurdering. En løs kant, revne eller permanent deformation kan ændre måttens stabilitet, men produktdataene beskriver ikke reparationssæt eller reservedele for modellerne her. Spørg forhandleren, før du forsøger at lime eller skære i materialet. Hvis måtten bruges af flere personer, bør den rengøres mellem brug efter de anvisninger, der følger med produktet, og den bør udskiftes, hvis overfladen ikke længere ligger stabilt.
Udvalgt produkt
Ostrovit - Træningsmåtte
Ostrovit - Ostrovit exercise Mat Ostrovit Exercise Mat er en praktisk og holdbar måtte fra Ostrovit, designet til brug i hjemmet, studiet eller i fitnessmiljøer til aktiviteter som yoga, pilates og almindelig træning. …
239,88 kr.
Se priser →
Udvalgt produkt
LMX. Aerobic Træningsmåtte 140 cm. en robust træningsmåtte. Måler 140 cm x 60 cm. Fås i flere farver. Bæredygtig måtte af TPE-skum. Høj slidstyrke.
LMX. Aerobic træningsmåtteLMX. Aerobic træningsmåtte er en funktionel, og holdbar måtte. Den kan bruges i alle slags træningsmiljøer, både til hjemmebrug og i fitnesscentrene. Denne træningsmåtte er designet til at …
495 kr.
Se priser →
Udvalgt produkt
Afspændings- og træningsmåtte i 100% ren uld
Denne træningsmåtte er ideel til yoga for gravide og senere som en blød lege/kravlemåtte til din baby.
539 kr.
Se priser →
120 x 60 x 1,5 cm
GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1
Træningsmåtte med god tæthed i skummet, som giver god friktion og ligger godt fast på gulvet. Perfekt til mave og rygøvelser. M...
299 kr.
Se priser →Sådan er denne guide lavet
Denne købsguide om træningsmåtte er skrevet af redaktionen bag haandvaegte-saet.dk. Vi har hentet produkterne fra butikkernes egne feeds og researchet specifikationer, mål og forskelle mellem modellerne på tværs af producenter, forhandlere og andre online kilder – og sammenlignet dem ud fra det, der betyder mest, når du vælger træningsmåtte: skridsikker underside, tykkelse og polstring og længde og bredde.
Vi har som udgangspunkt ikke fysisk testet produkterne. Anbefalingerne bygger på struktureret research og data – ikke personlig brug af hvert enkelt produkt – og priser og udvalg opdateres løbende. Tjek altid den endelige pris hos butikken.
Læs mere om vores metode på siden sådan vurderer vi produkter og mød redaktionen bag haandvaegte-saet.dk.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken tykkelse og hvilket materiale passer til gulvtræning?
Adidas 10 mm NBR Træningsmåtte - 183 x 61 cm er oplyst med 10 mm NBR, en skridsikker underside og en medfølgende bærestrop. Det gør den relevant til dig, der vil have en ekstra tyk måtte til gulvtræning og samtidig ønsker et praktisk transportgreb. Adidas 10mm Træningsmåtte - Mat har også 10 mm støddæmpning samt en skridsikker og stabil træningsbase. Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm er 1 cm tyk og beskrives som en enkel måtte til lettere mave- og rygtræning.
Hvilken størrelse træningsmåtte passer til hjemmetræning?
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm har oplyste mål på 183 x 61 cm og giver en afgrænset træningsflade til lettere mave- og rygøvelser. Adidas 10 mm NBR Træningsmåtte - 183 x 61 cm er også navngivet med målene 183 x 61 cm. Den størrelse kan være relevant, hvis du ønsker plads til almindelige gulvøvelser uden en meget bred måtte. Mål altid den ledige gulvplads, og overvej samtidig hvor meget plads måtten skal bruge ved opbevaring.
Hvilken træningsmåtte er billigst?
Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm koster 99 kr. i det viste udvalg og er derfor et budgetvalg baseret på den oplyste pris. Adidas 10 mm NBR Træningsmåtte - 183 x 61 cm koster 249 kr., mens Adidas 10mm Træningsmåtte - Mat også står til 249 kr. Prisforskellen bør ses sammen med tykkelse, materiale og de funktioner, der er beskrevet for den enkelte måtte. Vælg derfor Odin, hvis lav pris og en enkel træningsflade er vigtigst, og sammenlign de øvrige egenskaber, hvis du prioriterer mere støtte eller praktiske detaljer.
Hvilken måtte egner sig til yoga og almindelig hjemmetræning?
Adidas 10mm Træningsmåtte - Mat har 10 mm støddæmpning samt en skridsikker og stabil træningsbase, hvilket passer til almindelig gulvtræning og øvelser, hvor et stabilt underlag er vigtigt. Den kan være relevant til yoga og hjemmetræning, hvis du ønsker en måtte med en tydeligt angivet tykkelse. Adidas 10 mm NBR Træningsmåtte - 183 x 61 cm har også 10 mm tykkelse og en skridsikker underside. Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm er beskrevet som en enkel løsning til lettere mave- og rygtræning.
Kan en træningsmåtte tages med på farten?
Adidas 10 mm NBR Træningsmåtte - 183 x 61 cm leveres med en medfølgende bærestrop, som er en konkret fordel, når måtten skal flyttes mellem hjemmet, træningsrummet og andre steder. Den er samtidig oplyst med 10 mm NBR og en skridsikker underside. For Adidas 10mm Træningsmåtte - Mat er der i det viste produktdata fokus på 10 mm støddæmpning og en stabil træningsbase, men ingen bærestrop er nævnt. Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm har oplyste mål og tykkelse, så du bør også vurdere, hvor meget plads den fylder under transport og opbevaring.